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只需4步教你学会心肺复苏的方法
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随着社会的不断发展,人们对于健康问题越来越重视,也有越来越多的人愿意去了解学习一些医学知识,那能挽救生命的心肺复苏术应如何操作呢?接下来,带大家4步法学会心肺复苏!心肺复苏的方法如下:

第1步:识别
①双手轻拍患者面颊或肩部,并在患者耳边大声呼唤:“您怎么了?”“发生了什么事?”无反应可判断其无意识。
②在10秒内未扪及脉搏(仅限医务人员),可判断其颈动脉搏动消失,立即启动心肺复苏程序。

第2步:胸外心脏按压
①摆放体位,使患者仰卧于硬板床或地上,如是卧于软床上的患者,在其肩背下垫心脏按压板。同时,去枕、头后仰;解开衣领口、领带、围巾及腰带。避免随意移动患者,该体位可将心肺复苏的有效性最大化;避免误吸,有助于呼吸。
②找准按压部位,抢救者站在或跪于患者一侧。一手的掌根部放在胸骨中、下1/3交界处在胸骨中线与两乳头的连线的相交处;另一手与拇指根部为轴心叠于下掌之背上,手指翘起不可接触胸壁。伸直双臂,肘关节不要弯曲,用双肩向下压形成压力。
③掌握按压深度,成人胸骨下陷5~6cm,儿童至少5cm,婴儿4cm。然后迅速放松,解除压力,使胸骨自然复位。
④控制按压频率,每分钟100~120次,按压与放松时间之比为1:1,放松时手掌根不离开胸壁。

第3步:打开气道
①为使呼吸道通畅,清除口腔、气道内分泌物或异物,有义齿者,为其取下。
②开放气道方法。a.仰头提颏法,手指不可压向颏下软组织深处,以免阻塞气道。b.仰头抬颈法,头、颈部损伤患者禁用此方法。c.双下颌上提法,适用于怀疑有颈部损伤的患者。

第4步:人工呼吸
①首选方法:口对口人工呼吸。
②为防止交叉感染,在患者口鼻部盖一单层纱布,抢救者用保持患者头后仰的拇指和示指捏住患者鼻孔。深吸一口气,屏气,双唇包住患者口部,用力吹气,使其胸廓扩张。
③如果吹气有效,患者胸部会鼓起,并随着气体呼出而下降。吹气后,口唇分开,并松开捏鼻子的手指,使气体呼出,同时施救者侧头呼吸新鲜空气,进行第二次吹气。每次吹气时间不超过2秒。

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